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【フレイル予防系 運動量★★★】ごぼう先生とフレイル予防 大人のためのイス体操 イスキックボクシング

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【フレイル予防系 運動量★★★】ごぼう先生とフレイル予防 大人のためのイス体操 イスキックボクシング

<瞬発力&ストレス発散>
気持ちよく 年を重ねる 健康体操
安全に 楽しく 動的ストレッチ

◆視聴可能期間 ~2026/5/31まで
ごぼう先生

ごぼう先生

祖母がアルツハイマーになったことをきっかけに「認知症」「介護」に興味を持ち、鍼灸師としての仕事をしながら通信制の福祉大学を卒業。2014年、5月1日(ごぼうの日)に株式会社GOBOUを設立。 介護予防を目的とした健康体操を実演、DVDの累計販売枚数は30,000枚を突破。CS・スカパーに冠番組の「【健康体操】朝だよ!ごぼう先生」を持つ他、テレビ、新聞などメディア出演も多数。

自身の名前と社名になっているGOBOU(ごぼう)の由来は介護(かいご)のGOと予防(よぼう)のBOU。