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【デイサービス 集団体操 運動量★★☆】ごぼう先生の確認体操 どうする腰
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【デイサービス 集団体操 運動量★★☆】ごぼう先生の確認体操 どうする膝
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【デイサービス向け 口腔体操 運動量★☆☆】ごぼう先生の和楽器体操【鯉】
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【フレイル予防系 運動量★★★】ごぼう先生とフレイル予防 大人のためのイス体操 ぶらぶらストレッチ
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【フレイル予防系 運動量★★★】ごぼう先生とフレイル予防 大人のためのイス体操 イスキックボクシング
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【フレイル予防系 運動量★★★】ごぼう先生とフレイル予防 大人のためのイス体操 ３段階 口腔体操
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【特別養護老人ホーム、グループホーム向け 運動量★☆☆】ごぼう先生の和楽器体操 【鷲】
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【特別養護老人ホーム、グループホーム向け 運動量★☆☆】ごぼう先生の和楽器体操【亀】
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【特別養護老人ホーム、グループホーム向け 運動量★☆☆】ごぼう先生の和楽器体操【鶴】
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〈ごぼう先生の健康〉テーマ：セルフケア
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ごぼう先生の健康塾：タオル体操
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ごぼう先生と体操！第14回 あたみ桜糸川桜まつり
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【ごぼう先生の健康塾】口腔体操
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【ごぼう先生の健康塾】タオル体操
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【ごぼう先生の健康塾】全身しっかり体操
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【ごぼう先生の健康塾】歩行
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【ごぼう先生の健康塾】脳トレ
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【ごぼう先生の健康塾】テーマ：膝
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【ごぼう先生の健康塾】腰